Né il y a plus de 2500 ans, le nuad bo rarn est un massage complet et complexe. Il puise ses fondements à la fois dans le massage taoiste, le shiatsu, l'ayurveda et le yoga. Technique hollistique par excellence, le corps est envisagé dans sa globalité. Les manœuvres de massage profondes et dynamisantes sont combinées à des techniques d'acupression, des mouvements de "stretching" et des mobilisations du corps bien particulières.
Se pratique au sol (futon)
Sans huile |
